SAKEENAH - A Mindfulness App for Muslims
SAKEENAH to aplikacja na iPhone'a, która łączy islamską medytację z nowoczesnymi technikami zdrowia psychicznego. Oferuje różnorodne sesje i kursy, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem, lękiem oraz innymi emocjami. Aplikacja zawiera codzienne medytacje, opowieści na dobranoc oraz sesje związane z emocjami, które mają na celu poprawę samopoczucia i zwiększenie samoświadomości. Użytkownicy mogą wybierać spośród różnych mówców, co pozwala na spersonalizowanie doświadczenia medytacyjnego.
Dzięki zastosowaniu moralnych opowieści oraz ćwiczeń uważności, SAKEENAH wspiera użytkowników w osiąganiu wewnętrznego spokoju i relaksu. Aplikacja oferuje również sesje skupiające się na odnowie umysłu, ciała i duszy, a także na odporności psychicznej. SAKEENAH jest dostępna za darmo, co czyni ją dostępną dla szerokiego kręgu użytkowników poszukujących duchowego i emocjonalnego wsparcia.
